На главную страницу
На главную страницу
   
 

 

  ГЛУБИННЫЕ СЕМИНАРЫ




версия для печати Обучение »  ГЛУБИННЫЕ СЕМИНАРЫ »  ОБЪЯВЛЕНИЯ: глубинные семинары  » 

 10-17-24 ОКТЯБРЯ 2009 Египет, Дахаб: ГЛУБИННЫЙ СЕМИНАР на Красном море с Натальей Молчановой.

Автор: free-diving.ru
предыдущая статья предыдущая    следующая статья следующая  
 тематика: 
!!! Для тех, кто уже записался на семинар, Сбор 11 (18) октября, в 8 часов утра посередине пляжа отеля Коралия, кто живет в отелях лагуны (если не живете, попросим, чтобы пускали на утреннюю гимнастику). Или для тех кто не будет ходить на гимнастику, сбор в 11 часов на лайт хаусе, от него по набережной идете направо, и увидите фридайверов, разматывающих веревки ;)
  1. Даты недельных заездов (субботние заезды):
    10-17 ОКТЯБРЯ 2009 года
    17-24 ОКТЯБРЯ 2009 года

 Поездка и размещение

Возможны два варианта.

Первый вариант - групповой тур.

 В стоимость входят:
- перелет туда и обратно
- трансфер до гостиницы и обратно
- 2-х разовое питание (шведский стол) утром и вечером
- страховка

Отель - Коралия Клаб(****)  или аналогичный в Лагуне (Дахаб)

увеличить

Стоимость участия в групповом туре  - смотрите по ссылке!

Второй вариант - Вы можете обустроить свой прилет и размещение в Дахабе самостоятельно.

Условия семинара

 

- нормальное здоровье,

- умение плавать,

- осознание ответственности.

 

Обучение глубоководному фридайвингу проводятся на основе индивидуального подхода к каждому фридайверу, по системе Федерации Фридайвинга России и учебной методике Школы Фридайвинга Натальи Молчановой.

 увеличитьЗадачи семинара

На семинаре мы попробуем расслабиться, сродниться с глубиной, морем, Синаем, Дахабом, фридайверами. Попытаемся сосредоточиться на прекрасном нырятельном "здесь и сейчас", и на плавном постижении новой глубины.
Не торопимся, действуем  по плану и в согласии с собой, уши бережем, адаптируемся  к глубине (а она – к нам). При корректной фридайв-работе  происходит прилив сил и  расслабление, актуализируется  Целостность тела и души, и стремление к ней.
"На глубокой воде" идет не покорение глубин, а сотрудничество с водой, глубиной, с самим собой. 

Now We Are Free.

Учебные материалы

 

Обучающиеся на семинаре обеспечиваются всеми необходимыми учебно-методическими материалами. На курсах выдается и входит в стоимость обучения:

учебно-методическое пособие "Основы фридайвинга", автор Н.Молчанова.

- программа тренировочного процесса по фридайвингу на этапе начальной подготовки и на этапе специализированной базовой подготовки.

 

Желающие могут приобрести на семинаре: 

 - учебный фильм "Техника ныряния во фридайвинге" автор Н.В. Молчанова

- видеодиск – сборник из восьми игровых, документальных, художественных и лирически-философских фильмов по фридайвингу.

 

Сертификация Федерации Фридайвинга России.

 

Снаряжение
Для комфортной нырялки и процесса обучения при погружениях рекомендуется наличие фридайверского или подходящего дайверского снаряжения:
- маска - желательно с минимальным подмасочным пространством, такая как "sphera" или "cressi minima"
- ласты - лучше длинные фридайверские или для подводной охоты, (или при наличии - моноласта)
- гидрокостюм 3 или 5 мм, с длинными рукавами и с капюшоном, можно дайверский; 
- грузовой пояс - лучше резиновый, с  быстрорасстёгивающейся пряжкой, типа Ф-образной;
- груза (подбираем из расчета 1кг на 1мм гидрокостюма)-желательно иметь свои;
- трубка - по желанию;
- часы-дайв-компьютер с глубиномером - по желанию;

Есть возможность заказать индивидуальное снаряжение и купить самое лучшее из имеющегося на сегодня фридайверского снаряжения в инет-магазине для фридайвинга 4freediving.ru

Обращаем Ваше внимание: очень полезно и желательно предварительное прохождение базового курса фридайвинга в бассейне, что позволит в условиях моря отрабатывать именно специфические навыки погружений на море.

На курсе будут проходить дополнительные занятия йогой, развитие подвижности суставов, пранаямы, специальные техник работы с вниманием.
На семинаре работают инструкторы фридайвинга и йоги во главе с Натальей Молчановой.

 Стоимость семинара

350 евро - для тех, кто впервые на нашем семинаре

280 евро - для тех, кто уже с нами нырял

250 евро - для фридайверов, освоивших с нами глубину 45 и более метров.

Запись на семинар

trener@free-diving.ru

freedive@bk.ru

+7 495 7737050 

+2-017-2027083

 

О проходивших ранее курсах:

Рассказы и отчёты

Фотовпечатления

 

 Информация и обсуждение на форуме

Copyright © 2005 Free-diving.Ru
WebDive. Top100